ダイエットと測定結果～1年1ヶ月目
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1月は、スケジュールが忙しく、ダイエットはできませんでした。 ダイエットをするために、マシントレーニング、水中歩行を再開しました。 マシントレーニングを行っても筋肉痛にはならない程度に体は回復しました。 水中歩行は、膝に […]
「インドア生活」の記事一覧
ダイエットと測定結果～12ヶ月目
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毎日、マシンジムでトレーニングできるようではないので、週に1回程度で、マシントレーニングや水泳をしました。 筋力は維持できています。 まだ、バタフライで泳げるようには、なっていませんが、バタフライが泳げるように、スイミン […]
ダイエットと測定結果～11ヶ月目
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毎日、マシンジムでトレーニングできるようではないので、週に1回程度で、マシントレーニングや水泳をしました。 バタフライのドルフィンキックは膝に優しいことに気が付きました。 バタフライが泳げるように、スイミングスクールに週 […]
ダイエットと測定結果～10ヶ月目
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運動もせず、結構な食事を食べていたのに、体重が意外と増えていませんでした。 基礎代謝も大きいですです。 マシンジムを行いましたが、負荷をそれほど落とさずにできましたし、筋肉痛も起きずに、拍子抜けしました。 翌日には、全身 […]
ダイエットと測定結果～9ヶ月目
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9月は、諸般の事情を考慮して、ダイエットを中止しました。 新型コロナウイルスのワクチン接種の体験談をブログ記事にしたので、これから新型コロナウイルスのワクチン接種をする人は、参考にしてください。 新型コロナウイルスのワク […]
「夢をかなえるゾウ４ ガネーシャと死神」あらすじと課題の感想
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「夢をかなえるゾウ１」とも「夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神」とも「夢をかなえるゾウ３ ブラックガネーシャの教え」ともは若干ニュアンスが違っています。 以前の3冊には出てきた契約書は出てきません。 「夢をかなえるゾ […]
映画「ゴッホとヘレーネの森 クレラー・ミュラー美術館の至宝」を鑑賞しました！
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「夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え」と「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「ゴッホ」について知りたいと感じました。 この映画を鑑賞することにしました。 これまでに、「ゴッホ－燃え上 […]
ダイエットと測定結果～8ヶ月目
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8月は、諸般の事情を考慮して、ダイエットを中止しました。 東京オリンピック・パラリンピックが開催され、新型コロナウイルスの感染拡大が続いているし、フィットネスクラブのようなところでもクラスターが発生しているという報道も見 […]
映画「ゴッホ～最期の手紙～」～あらすじ【ネタばれ有り】と感想
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「夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え」と「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養」の中で、出てきた「ゴッホ」について知りたいと感じました。 「ゴッホ－燃え上がる色彩」を読んで、ブログ記事として、読書感想を […]
ダイエットと測定結果～7ヶ月目
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7月は、諸般の事情を考慮して、ダイエットを中止しました。 東京オリンピックが開催され、新型コロナウイルスの感染拡大が続いているし、フィットネスクラブのようなところでもクラスターが発生しているという報道も見ました。 新型コ […]