ある退職者のライフスタイル

東京で過ごす早期退職者が書くブログ

月別: 2023年12月

ダイエットと測定結果~2年12ヶ月目

朝食をキムチ、納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトにして、食事を抑えることでダイエットをしています。 膝の痛みほぼなく、違和感は少しありますが、水中歩行、水泳を膝の様子を見ながら行い、炭水化物抜きでダイエットを続けてい […]

デートプラン~TOHOシネマズ 六本木ヒルズ、東京ミッドタウン&国立新美術館

TOHOシネマズ 六本木ヒルズで映画「ナポレオン」のチケットを購入し、明治神宮外苑いちょう並木を見て、東京ミッドタウンの「ひのきざか」でランチを食べ、東京ミッドタウン写真を撮影し、けやき坂で写真を撮影し、国立新美術館で写 […]