ある退職者のライフスタイル

東京で過ごす早期退職者が書くブログ

月別: 2023年7月

ダイエットと測定結果~2年7ヶ月目

朝食をキムチ、納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。 膝の痛みはなくなり、違和感もなくなってきたので、来月中旬以降に、水中歩行と水泳でダイエットを再開します。 体重は7 […]

2023年の目標~7ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2023年の目標 安全運転をする 断捨離をする ダイエットをする 150のブログ記事を投稿する 新しいことを始める 安全運転をする GR86 RCの低回転での振動を減らし、左膝への影響を減 […]