2024年の目標～11ヶ月経過
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今年の目標は、以下の通りです。 2024年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 何もしていません。 ダイエットをする 膝にやさしいバタフライを泳ぎ始めました。 早期退職は楽しいことばかりではないので、しっ […]
月別: 2024年11月
ダイエットと測定結果～3年11ヶ月目
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体重は75.9kg、平均体脂肪率は31.2%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.7%、平均基礎代謝は1638kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 10月より0.7kgと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率が […]
「ふるさと鍋グランプリ2024 in すみだ」に行ってきました！
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隅田公園・そよ風広場で開催された「ふるさと鍋グランプリ2024 in すみだ」に行きました。 隅田公園は、隅田川の両岸にあり、そよ風広場を捜しているうちに浅草寺に行ってしまい、ついでに観光してきました。 「ふるさと鍋グラ […]
国営昭和記念公園の「秋の夜散歩2024」で写真撮影に行ってきました！
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公園入園料と日本庭園ライトアップ観賞券の購入し、国営昭和記念公園でNikon Z7Ⅱを使い、写真撮影をしてきました。 良い天気に狙いを定めて行って、良い写真を撮影することができて満足です。 国営昭和記念公園 国営昭和記念 […]
デートプラン～グランドシネマサンシャイン 池袋、回し寿司 活、食と緑の空中庭園＆南池袋公園
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回し寿司 活でランチメニューを食べて、グランドシネマサンシャイン池袋で映画「グラディエーターII 英雄を呼ぶ声」を鑑賞し、食と緑の空中庭園と南池袋公園に行ってきました。 映画「グラディエーターII 英雄を呼ぶ声」を大きな […]
「やきいもフェス東京 2024」に行ってきました！
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中野四季の森公園イベントエリアで開かれている「やきいもフェス東京 2024」に行ってきました。 中野四季の森公園イベントエリア 中野駅北口から出ます。 中野四季の森公園への案内に従って、エスカレーターで上がります。 工事 […]
「さみしい夜にはペンを持て」を読みました！～あらすじと感想
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中学生に向けて書かれた自己啓発本ということで、読んでみることにしました。 10日間の出来事を300ページにわたって、描かれています。 中学生が読んで、理解するのは、大変だと感じました。 このブログを読んで理解できるように […]
「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2024 in お台場」へ行ってきました！
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「SAKANA&JAPAN FESTIVAL 魚ジャパンフェス2024 in お台場」へ行ってきました。 トイレは、会場内にはないので、駅や公園で済ませてから、会場に入ると良いでしょう。 ソフトドリンクは販売さ […]
早期退職して、3年4ヶ月が経ちました！
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自由形とバタフライを泳いでダイエットと筋肉強化を目指しいます。 ドジャースvsヤンキースのワールドシリーズを見ていたので、ブログ記事が書けませんでした。 ドジャースがヤンキースに勝って、世界一になったのは良かったです。 […]