今年の目標は、以下の通りです。
安全運転をする
左膝を痛め、豪雨が予想されたので、長距離ドライブを中止しました。
豪雨の降る中、夜間、GR86 RCを運転することは、危険と判断しました。
楽しみにしていた長距離ドライブはできませんでしたが、無事故なので、良しとします。
長距離ドライブは、いつでもできます。
危険を冒してまで、長距離ドライブをするべきではありません。
断捨離をする
断捨離を始め、燃えないゴミを整理しています。
来月の燃えないゴミを捨てる日に捨てる予定です。
ダイエットをする
水泳、水中歩行でダイエットを開始しました。
左膝を痛めたので、中止しました。
150のブログ記事を投稿する
4月に行ったドライブのブログ記事を全て投稿し終えました。
今月は3記事で、13記事という目標には届きません。
左膝のショックが大きくて何もしたいことがなく、安静にしてたいため、ブログ記事を投稿することができません。
本を読んで、ブログ記事を書いていますが、やる気も出ません。
新しいことを始める
クロールのクイックターンを教えてもらいました。
ターン開始位置は、壁に手が届くぐらいの距離です。
ターン開始のきっかけは、伸ばした手を下へストークして、首を前に倒して、目線は、おなかを見るようにして、くるりと回ります。
回りながら、横に回転し、壁の2段目に位置に水平になるように足を付けます。
体を壁に対して垂直に保ちながら、足で壁をけりながら、半回転します。
難しいのは、回りながら、横に回転して、壁の2段目に位置に水平になるように足を付けるところと体を壁に対して垂直に保つところです。
クロールのクイックターンを練習して、クロールで50m泳げるようになりたいです。
参考になる動画をYouTubeで見つけました。
水中スタートも教えてもらいました。
体を水平にして、壁の2段目を蹴り、膝を固定し、足全体を使い、体全体をしならせて、ダウンキックとアップキックで、推進力を得て、ドルフィンキックを行います。
参考になる動画をYouTubeで見つけました。
膝の状態が良くなったら、練習し、クロールでかっこよく、50mを泳げるようになりたいです。
早期退職は楽しいことばかりではないので、しっかり計画を確認することをお勧めします。
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