ダイエットと測定結果～2年3ヶ月目

朝食をキムチ、納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。
膝にはまだ違和感があるので、ダイエットを始めてはいません。
5月からは、水泳、水中歩行を始めて、体重を少しでも落としたいです。

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