ある退職者のライフスタイル

東京で過ごす早期退職者が書くブログ

「再開」の記事一覧

ダイエットを再開しました!

痛めていた膝の具合が少しは良くなったので、フィットネスクラブに通い出して、ダイエットを再開しました。 メニューは、基本的には、ブログ記事「50代から始める、フィットネスクラブ!」で紹介した内容と同じです。 レッグプレスを […]