ダイエットと測定結果～2年1ヶ月目

朝食を納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。
膝にはまだ違和感があるので、ダイエットを始めてはいません。
寒いので、体重等も計測していません。
3月からは、水泳、水中歩行を始めて、体重を少しでも落としたいです。

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