失業等給付の給付制限期間が過ぎました。
失業等給付が始まりました。
障害者年金も更新できました。
収入は少ないですが、無収入期間はなくなりました。
退職前の想定通りです。
長いであろう老後生活の始まったという感じです。
ブログを始め、カメラを始め、動画撮影も始めます。
これから何ができるのか、できないのかは分かりませんが、新しいことを始めることで、新しいことに対応します。
税務署にはまだ行っていませんが、手続きは、一通り終えたし、税金等の支払いは終えました。
まだ、退職前に想定していた範囲内で、不安は感じません。
痛めて、治らない膝の治療方法が見つかりました。
写真撮影で肩、腰に強い痛みを感じたので、温泉に入り、マッサージを受けることにしました。
温泉には、ボディバスやエステジェットがあるのですが、痛めた肩や腰には気持ちよく、つい長湯をしてしまいました。
お湯から上がった時には、意識は朦朧として、記憶もはっきりしません。
ゆっくりと腰掛けて、体の回復を待ちました。
意識がはっきりして、歩いてみると、膝の鈍い痛みが緩和されていることに気が付きました。
インターネットで調べてみると、永振クリニックにも紹介されている治療方法に通じるようです。
フィットネスクラブで、お風呂に入るとき、15分程度の全身浴、10分程度の半身浴をしました。
膝の鈍い痛みが緩和され、サポーターは必要ですが、違和感なく歩行もできるようになりました。
膝のリハビリ、マシンジムでの筋肉強化、ダイエットと長湯で、膝が完治するのではと希望が持てるようになりました。
長湯は、Dr.stretch(ドクターストレッチ)のストレッチ効果を上げるようにも感じています。
大変うれしいです。
2021年10月5日、マイクロソフトは、Windows 11を提供開始しました。
2021年10月27日、Intelは、デスクトップPC向けの第12世代Coreプロセッサ（開発コードネーム Alder Lake-S）を発表しました。
2021年10月28日、TOYOTAは、GR86を発表しました。
色々あって、楽しい月でした。
自分は変わらないのに、社会は変わっていくという、感覚はありますが、離されることなく、ついていきたいです。
鑑賞したいと予定していた映画も、初日とはいきませんでしたが、以下の通り鑑賞し、デートプランというブログ記事にまとめました。
今月鑑賞したい映画は、以下の通りです。
デートプランというブログ記事にするためには、晴れている日が良いです。
ローカル環境のVirtualBox上のWordPressをバージョンアップして、レンタルサーバー上のブログを、整理して、エクスポートして、以下の方法で構築したローカル環境のVirtualBox上のWordPressにインポートすることでバックアップしました。ブログのバックアップは、毎月行うことにします。
このブログの始め方～その①
このブログの始め方～その②
デスクトップPCの環境が壊れました。
原因は、CPUファンが壊れたからです。
メインボードも不安ですし、壊れたときように用意していたメインボードに変更し、Windows10を再インストールして、環境を再構築することにしました。
次世代デスクトップ向けCPU「Alder Lake」を導入するためにも必要な作業です。
Windows11を導入するにも都合が良いです。
しかし、やる気にならず、Windows10を再インストールしていません。
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