ダイエットと測定結果～4年3ヶ月目
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体重は75.6kg、平均体脂肪率は31.7%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.6%、平均基礎代謝は1630kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 12月より0.3kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、 […]
「ダイエット」の記事一覧
ダイエットと測定結果～4年2ヶ月目
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体重は75.3kg、平均体脂肪率は32.2%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.5%、平均基礎代謝は1622kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 12月より0.1kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、 […]
ダイエットと測定結果～4年1ヶ月目
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体重は75.2kg、平均体脂肪率は30.9%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.5%、平均基礎代謝は1629kcal、平均内臓脂肪レベルは18.0%です。 12月より0.7kgと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率、 […]
ダイエットと測定結果～3年12ヶ月目
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体重は76.1kg、平均体脂肪率は30.3%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.8%、平均基礎代謝は1646kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 11月より0.2gと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率、平 […]
ダイエットと測定結果～3年11ヶ月目
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体重は75.9kg、平均体脂肪率は31.2%、平均体年齢は66歳、平均BMIは28.7%、平均基礎代謝は1638kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 10月より0.7kgと体重がやや減りましたが、平均体脂肪率が […]
ダイエットと測定結果～3年10ヶ月目
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体重は76.6kg、平均体脂肪率は30.0%、平均体年齢は66歳、平均BMIは29.0%、平均基礎代謝は1656kcal、平均内臓脂肪レベルは18.5%です。 9月より0.3kgと体重がやや増えましたが、平均体脂肪率、平 […]
ダイエットと測定結果～3年9ヶ月目
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体重は76.3kg、平均体脂肪率は32.2%、平均体年齢は67歳、平均BMIは28.9%、平均基礎代謝は1638kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 8月より1.5kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 […]
ダイエットと測定結果～3年8ヶ月目
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体重は77.8kg、平均体脂肪率は32.5%、平均体年齢は68歳、平均BMIは29.5%、平均基礎代謝は1660kcal、平均内臓脂肪レベルは19.5%です。 7月より1.3kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 […]
ダイエットと測定結果～3年7ヶ月目
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体重は76.5kg、平均体脂肪率は32.3%、平均体年齢は67歳、平均BMIは29.0%、平均基礎代謝は1641kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 7月より0.8kgも体重が減りましたが、平均体脂肪率と平均体 […]
ダイエットと測定結果～3年6ヶ月目
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体重は77.3kg、平均体脂肪率は29.0%、平均体年齢は65歳、平均BMIは29.3%、平均基礎代謝は1674kcal、平均内臓脂肪レベルは19.0%です。 5月より4.3kgも体重が増えました。 間食を食べて、太った […]