ある退職者のライフスタイル

東京で過ごす早期退職者が書くブログ

「インドア生活」の記事一覧

ダイエットと測定結果~1年12ヶ月目

朝食を納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。 膝は完治しないので、水泳、水中歩行、マシントレーニングはできない状態です。 膝を完治はほぼ完治しました。 あと1ヶ月膝の様 […]

【2022年版】WordPressでブログの始め方

インターネット上でWordPressでブログを始めるには、レンタルサーバーを借りて、独自ドメインを取得し、レンタルサーバーにWordPressをインストールすることから始めます。 WordPressについて知識もない人が […]

ダイエットと測定結果~1年11ヶ月目

朝食を納豆、卵、ヨーグルト、チーズとヤクルトに変えて、食事を抑えることでダイエットをしています。 膝は完治しないので、水泳、水中歩行、マシントレーニングはできない状態です。 膝を完治させるのは、難しいです。 とりあえず、 […]