ある退職者のライフスタイル

東京で過ごす早期退職者が書くブログ

「最高のリーダー、マネジャーがいつも考えているたったひとつこと」を読みました!

「まず、ルールを破れ」、「さあ、才能に目覚めよう ストレングス・ファインダー」と「さあ、才能に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー 2.0」を読んできました。 次に、読む本として本書を読むことにしました。 この本 […]

ダイエットと測定結果~3年4ヶ月目

炭水化物ダイエットも挫折しました。 朝食を、カルビー社製フルグラと牛乳に変えました。 昼食に、ゆで卵、納豆、チーズ、キムチを食べることに変えました。 夕食は、普通の定食にしました。 水中歩行と水泳を行いませんでした。 体 […]

2024年の目標~4ヶ月経過

今年の目標は、以下の通りです。 2023年の目標 断捨離をする ダイエットをする 断捨離をする 「デートプラン」というブログ記事を止めて、「写真撮影」というブログ記事を書くことにします。 ダイエットをする 水中歩行も水泳 […]